Geste créatif libre : est un atelier de reconnexion à soi à travers la méditation, l'art et l'écriture.

Nous commencerons par du Yin yoga et de la méditation, pour laisser place à l'expression créative.  Nous explorerons l'écriture comme un outil puissant de réflexion personnelle. Écrire permet d'exprimer des pensées, des émotions et des rêves... Vous serez invités à utiliser l'écriture pour découvrir des aspects cachés de vous-même, comprendre vos motivations profondes et tracer un chemin vers un mieux-être. La trace laissée par votre écriture sera la base d'une œuvre personnelle et unique qui libèrera vos émotion..